O que Levar !!!!

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Estaremos em meio a mata, um local hostil com poucos recursos. Nosso objetivo é estar em contato com a natureza, observar a fauna e a flora local e curtir a beleza do lugar ao mesmo tempo em que faremos uma higiêne mental. Assim, é de fundamental importância estarmos atento para as orientações dos  Instrutores da Equipe Rota Certa.

 

Assim:

 

 Vestimentas:

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• Calça de Caminhada ou Calça de Lycra. É possível fazer a caminhada de  Bermuda na altura dos Joelhos;

• Camisa de manga curta ou manga comprida (Não utilize regata); ​

• Bota de Caminhada ou tênis fechado confortável (não utilize calçados   abertos, chinelos, coturnos militares e etc);

• Importante!!!! Não use tênis NOVO;

• Anorak (capa de Chuva);

• óculos Escuros; 

• Chapéu/boné;

• Uma muda de roupa limpa em sacos plásticos incluindo meias;

• Roupas de frio; 

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Utensílios:

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• Máquina Fotográfica;

• Cantil ou garrafa de água;

• Clorin;

• Celular;

• Mochila de Ataque (25L);

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Alimentação(Sugestão):

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• Sanduíches ( Atentar para alimentos que azedam com facilidade);

• Repositor de eletrólitos;

• Biscoitos doces e salgados (não levar fandangos ou similares);

• Sucos de caixinha ou água de coco;

• Banana caramelizada/ chocolates;

• Não levar refrigerantes;

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